Werkwijze
In het begin stelt u samen met mij vast wat u met de behandeling wilt bereiken. Daarbij wordt goed gekeken naar het onderscheid tussen haalbare en moeilijk of niet haalbare doelen. We komen geregeld gedurende drie kwartier bijeen. Zo'n bijeenkomst heet een sessie. Naast de face-to-face contacten kan er worden gewerkt via internet. Via een beveiligde internetomgeving kan worden gemaild, en sommige behandelonderdelen kunnen thuis op de computer worden uitgevoerd.
Tenzij er goede redenen zijn om uitvoerig stil te staan bij het verleden, wordt er vooral in het hier-en-nu gewerkt. Het verleden kan veel invloed op ons hebben. Wij zijn niet in staat om ons verleden te veranderen, wel kunnen we ons bewust worden van de invloed op ons functioneren. Vanuit dat bewustzijn is verandering mogelijk. Verandering vindt altijd plaats in het heden. Een sessie wordt meestal begonnen met het bespreken hoe de afgelopen periode is verlopen, wat goed ging, welke moeilijkheden er waren, etc. Daarna wordt er meestal gewerkt, dat wil zeggen, oefeningen gedaan, situaties doorgepraat en eventuele afspraken gemaakt over wat u tussen de sessies zelf kunt doen.
Klachtenregeling
Als u niet tevreden bent over uw psycholoog is het raadzaam hierover eerst met de psycholoog zelf te praten en te proberen samen tot een oplossing te komen. Geef duidelijk aan dat u niet tevreden bent en waarover u niet tevreden bent. Komt u er samen niet uit dan kunt u overwegen over te stappen naar een andere psycholoog. Via uw huisarts kunt u een doorverwijzing krijgen naar een andere psycholoog.
Bent u van mening dat de psycholoog zich niet aan de beroepscode heeft gehouden? Dan hebt u de mogelijkheid een klacht tegen de psycholoog in te dienen bij het College van Toezicht van het NIP. Het NIP vindt dat het werk van psychologen van goede kwaliteit moet zijn en aan bepaalde normen moet voldoen. Daarom heeft het NIP een beroepscode opgesteld. In de Beroepscode voor psychologen staan de eisen, richtlijnen en gedragsregels vermeld die aan het beroepsmatig handelen van een psycholoog worden gesteld.